Марафон для тренеров, в котором собраны самые эффективные инструменты для увеличения дохода. Включает короткие видеоуроки в форме советов, которые помогут увеличить стоимость тренировки, рост количества ПТ, снижение количества отмен, привлечение новых клиентов, оптимизацию графика работы и грамотный маркетинг. Цель марафона - вывести участников на доход от 100 000 рублей. Стоимость 1 990 рублей до 11 июля, затем увеличится до 2 990 рублей. Старт марафона 25 июля.
Метаанализ 15 исследований показал, что увеличение количества шагов в день помогает снизить риск преждевременной смерти. Для взрослых в возрасте 60 лет и старше оптимальное количество шагов составляет 6000-8000 в день, а для взрослых моложе 60 лет - 8000-10000 в день. Исследование направлено на разработку доказательной информации для общественного здравоохранения о пользе физической активности и опровергает миф о необходимости 10 000 шагов в день.
Перепост
Назад
Страница 3 из 3