# Техника выполнения упражнений

читать 2 мин.
0 77

Статья рассказывает о том, как помочь клиенту с некорректной техникой выполнения упражнений. Автор предлагает не навязывать свою идеологию тренировок, а предложить клиенту иной подход к тренировочному процессу. Важно учитывать индивидуальные особенности клиента и не усугублять его мышечные дисбалансы.

Перепост
Прочитать полностью