Исследование, проведенное в апреле 2022 года, показало, что упражнения помогают легче переносить пищевые ограничения. Упражнения могут быть полезны не только физически для похудения, но и умственно, чтобы контролировать тягу к нездоровой пище. В ходе эксперимента исследователи проверили, сколько раз крысы будут нажимать на рычаг только для того, чтобы получить световой и звуковой сигнал.